Ljeto je doba sunca, mora, lagane odjeće i opuštene atmosfere. No, to je i vrijeme kada našoj koži, tijelu i organizmu treba dodatna njega i zaštita. Visoke temperature, UV zrake, boravak na otvorenom i veće izlaganje dehidraciji čine ljeto izazovnim razdobljem za održavanje svježine, energije i zdravlja. Upravo zato, u moru kozmetičkih i prehrambenih trendova, jedan sastojak sve češće istupa kao idealan saveznik za ljeto - aloe vera.
Aloe vera je izdržljiva biljka poznata po svojim hidratantnim, umirujućim i regenerirajućim svojstvima. Njena gelasta unutrašnjost sadrži više od 75 hranjivih tvari uključujući vitamine minerale, enzime, aminokiseline i antioksidanse. Ova kombinacija čini aloe veru moćnim prirodnim alatom za zdravlje i ljepotu, posebno ljeti.
Osvježenje za kožu
Nakon dana provedenog na suncu, koža često postane suha, crvena i osjetljiva. Gel od aloe vere hladi kožu i trenutno ublažava crvenilo, svrbež i osjećaj zatezanja. Njegova hidratantna svojstva prodiru duboko u kožu, hraneći je iznutra i ubrzavajući proces regeneracije.
Osim za vanjsku primjenu, sok od aloe vere može se konzumirati i kao osvježavajući napitak. On pomaže kod probave, jača imunitet, potiče detoksikaciju jetre i pomaže održati ravnotežu tekućine u tijelu. Redovito konzumiranje malih količina aloe vere pomaže tijelu da se lakše nosi s toplinom i znojenjem, te da ostane svježe i puno energije.
Ljetna njega kose i vlasišta
Sunce, sol i klor iz bazena često isušuju kosu i vlasište. Aloe vera može pomoći i ovdje. Njena protuupalna svojstva umiruju iritacije, dok istovremeno hidratizira i potiče zdrav rast kose.
DIY maska za kosu s aloe verom
2 žlice gela od aloe vere
1 žlica kokosovog ulja
1 žlica meda
Nanesite smjesu na kosu i vlasište, ostavite 20–30 minuta, a zatim isperite i operite kosu blagim šamponom. Kosa će biti mekša, sjajnija i otpornija na oštećenja.
U vremenu kada tražimo jednostavna, a učinkovita rješenja za njegu, aloe vera pokazuje kako priroda često ima najbolje odgovore. Njena svestranost, sigurnost i blagotvorno djelovanje čine je savršenim „tajnim sastojkom“ svakog ljetnog rituala, bilo da je riječ o njezi kože, hidrataciji organizma ili zaštiti kose.
