Sigurni smo da ljeto obožavate iz tisuću razloga. Lepršave haljine, sunce i duge šetnje tek su neki od njih. No neugodno trljanje bedara, poznato kao chub rub, definitivno ne ulazi na listu. Ime zvuči simpatično, no riječ je o čestom ljetnom problemu koji nema veze s konfekcijskim brojem – i nije nimalo ugodan.
Što je zapravo chub rub?
To je naziv za trenje koje nastaje na unutarnjoj strani bedara kada hodamo, pogotovo ljeti kada se više znojimo. Koža se zbog vrućine, vlage i pokreta nadraži, a rezultat su crvenilo, osip, pa čak i bolne ranice.
Osim trenja, ljetne temperature i sunce donose i druge izazove za kožu – poput hiperpigmentacije, opeklina od sunca, uboda insekata i drugih problema uzrokovanih toplinama.
Srećom, postoji nekoliko jednostavnih načina kako spriječiti nastanak chub ruba, a ako se već pojavio, donosimo provjerene trikove za brzo olakšanje i nježnu njegu.
Kako ga izbjeći?
Prvo i najvažnije, odaberite tanke pamučne ili kratke biciklističke hlačice ispod haljina. One će smanjiti direktno trenje kože o kožu. Ako vam se one ne sviđaju, postoje i elegantne trake za bedra koje izgledaju poput podvezica i neprimjetne su ispod odjeće.
Ako niste ljubitelj hlačica ispod haljina, postoje proizvodi koji će smanjiti trenje. A ovo su neki od naših provjerenih favorita:
Balea Summer Island stik protiv iritacije i trenja
Idealan je za osjetljiva područja tijekom ljetnih dana, lako se nanosi i praktičan je za korištenje u pokretu.
hawe Zaštitna krema protiv iritacije kože – vanilija/zeleni čaj
hawe zaštitna krema sadrži umirujuće sastojke poput pantenola i ulja jojobe koji pomažu smiriti kožu čak i nakon iritacije. Lagane je teksture, brzo se upija i ostavlja mekan, zaštitni sloj.
babylove sensitive dječji puder u prahu
Dječji puder možda nije glamurozan, ali itekako djeluje. Njegova glavna prednost je što upija vlagu, a upravo je vlaga jedan od glavnih uzroka trenja i iritacije kože.
Što ako se već pojavio?
Ako se chub rub ipak pojavi, najvažnije je pustiti kožu da se smiri. Izbjegavajte dodatno trenje, operite nadraženo područje blagim gelom za tuširanje – idealno je nešto s umirujućim i rashlađujućim učinkom, poput gela od metvice koji hladi kožu i vraća osjećaj svježine, a zatim nanesite umirujuću kremu. Naši favoriti su:
Sudocrem, klasična zaštitna krema s cink-oksidom, poznata je po svojoj učinkovitosti u smirivanju iritacija, stvara zaštitni sloj i brzo ublažava crvenilo.
Sličan učinak ima i JGL Cinkoderm pasta, gušće teksture koja se često koristi kod pelenskog osipa, ali se odlično pokazala i kod trenja na bedrima.
Gusta tekstura Melema također može pomoći u obnavljanju kože tijekom noći, dok je preko dana važno nositi prozračnu odjeću i omogućiti koži da diše.
Chub rub možda nije tema o kojoj rado pričamo, ali to ne znači da ga trebamo ignorirati. Uz nekoliko pametnih navika i pravih proizvoda, lako ga možemo spriječiti ili barem brzo umiriti ako se već pojavi. Dajte koži prostora da se smiri i uz malo pažnje, brzo će se vratiti u ravnotežu.
