Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od najpoznatijih i najčešće korištenih dodataka prehrani. Osim što je snažan antioksidans, ima ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava, borbi protiv oksidativnog stresa i očuvanju zdravlja kože, kostiju i krvnih žila. Budući da ga naše tijelo ne može samo proizvesti, važno je unositi ga svakodnevno putem hrane ili dodataka prehrani.
Koje su glavne prednosti vitamina C?
Podrška imunitetu: Vitamin C potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica koje pomažu u borbi protiv infekcija.
Antioksidativno djelovanje: Neutralizira slobodne radikale i pomaže u zaštiti stanica od oštećenja.
Zdravlje kože: Uključen je u sintezu kolagena, što je važno za elastičnost i regeneraciju kože.
Poboljšanje apsorpcije željeza: Osobito korisno kod osoba koje ne konzumiraju meso.
Brži oporavak: Može skratiti trajanje prehlade i ublažiti simptome.
Kako i kada uzimati vitamin C?
Vitamin C se može uzimati u obliku tableta, šumećih tableta, kapsula ili praha. Preporučena dnevna doza za odrasle obično se kreće između 500 mg i 1000 mg, ovisno o individualnim potrebama i zdravstvenom stanju. Najbolje ga je uzimati uz obrok kako bi se smanjila mogućnost želučanih smetnji.
Vitamin C je jednostavan, ali izuzetno moćan dodatak prehrani koji može pozitivno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Redovitim unosom, bilo kroz prehranu ili dodatke, možete ojačati imunitet, poboljšati opće stanje organizma i pridonijeti boljoj kvaliteti života.
Elle izbor
RECONNECT
Reconnect je revolucionarni dodatak prehrani koji se temelji na kombinaciji NADH (Co-E1), koenzima Q10, serina i vitamina C. Ova jedinstvena formulacija, razvijena u suradnji s bolnicom Vall D’Hebron u Barceloni te znanstveno potvrđena, pruža sinergijsko djelovanje svojih sastojaka kako bi poboljšala vaše tjelesne i kognitivne sposobnosti, bez stimulativnog učinka ili stvaranja ovisnosti. Osvježite svoje tijelo i um uz Reconnect i osjetite razliku u svojim sposobnostima svakodnevnog života!
HUMED PHARMA
Normalna funkcija imunološkog sustava. Smanjenje umora i iscrpljenosti. Antioksidativno djelovanje. Kompozicija s visokim sadržajem vitamina C i D3, obogaćena svježim liofiliziranim plodovima šipka i aronijom.
Antioksidativno djelovanje. Normalna funkcija imunološkog sustava. Formula cinka obogaćena vitaminima C, D3, bakrom, kao i svježim liofiliziranim borovnicama i narančama.
ALMAGEA
Shine On+ 45 kapsula, izgled naše kože i kose igra ključnu ulogu u svakodnevnom životu i smatra se najvidljivijim pokazateljem zdravlja. Očuvanje mladosti, sjaja i blistavosti kože započinje podrškom njenog antioksidacijskog obrambenog sustava.
