Korak po korak: kako ispravno njegovati zreliju kožu?

Dobra njega zrelije kože je ključna kako bi se očuvala njena elastičnost, sjaj i zdravlje. Stoga, koliko god nam se nekada činilo da je to mit, zrelijoj koži je uistinu potrebna dodatna pažnja i njega prilagođena promjenama koje se događaju nakon što navršimo određeni broj godina. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći njegovati zrelu kožu i održati je zdravom i blistavom.

Step 1. - Hidratacija

Zrela koža često gubi vlagu, stoga je ključno redovito hidratizirati. Koristite bogate, hranjive kreme i losione koji će pružiti intenzivnu hidrataciju i pomoći u očuvanju vlažnosti kože, a stručnjaci posebnu savjetuju kreme gelaste teksture koje su izrazito lake za primjenu i koje koža brzo upija.

Step 2. - Anti-age proizvodi

Odabir proizvoda koji su formulirani posebno za zrelu kožu i koji sadrže sastojke poput retinola, vitamina C i peptida može biti ključan korak. Svi navedeni sastojci pomažu u smanjenju vidljivosti bora, potiču proizvodnju kolagena i posvjetljuju ten.

Step 3. - Zaštita od sunca

Sunčeva UV zračenja mogu dodatno oštetiti zrelu kožu i potaknuti pojavu bora i hiperpigmentacije. Redovito korištenje krema sa zaštitnim faktorom ključno je kako biste zaštitili kožu od štetnih utjecaja Sunca koji su jači nego ikada prije.

Step 4. - Njega oko očiju

Koža oko očiju je posebno osjetljiva, pa je kao takva sklonija starenju. Koristite kreme za područje oko očiju koje su formulirane za tretiranje bora, tamnih krugova i oteklina, kako biste očuvali vitalnost okoloočnog područja.

Step 5. -  Zdrav način života

Možda najopćenitiji, ali nikako manje važan korak je očuvanje zdravog načina života. Ovo uključuje zdravu prehranu bogatu nutrijentima, izbjegavanje pušenja i ograničene konzumacije alkohola. Štetni faktori mogu ubrzati proces starenja kože, a za razliku od njih, zdravi faktori poput redovita tjelovježba i dovoljno sati sna, doprinose općem zdravlju kože.