Zimsko vrijeme sa sobom donosi hladan zrak i suhi vjetar koji mogu ostaviti trag na našoj koži. S niskim temperaturama dolazi i smanjenje vlage u zraku, što može uzrokovati isušivanje, crvenilo i čak pucanje kože. Upravo zato, pravilna njega zimi ključna je za očuvanje zdravlja i sjaja naše kože, a uz nekoliko jednostavnih koraka, možete osigurati da vaša koža ostane mekana. Razgovarali smo sa stručnjakinjom za njegu kože i vlasnicom Beauty And Beyond klinike, doc. dr. sc. Ljiljanom Hlupić koja nam je otkrila nekoliko savjeta za očuvanje mladenačkog izgleda kože tijekom hladnijih mjeseci!
1. korak - Nježno čišćenje
Za svakodnevno čišćenje lica treba izbjegavati agresivne i koristiti nježne čistače, koji će ukloniti nečistoće, ali i zadržati prirodne lipide i vlagu u koži lica. Dakle vaši čistači bi trebali sadržavati glicerol, aloa veru, ceramide i/ili hijaluronsku kiselinu koji neće isušivati kožu.
2. korak - Redovita blaga eksfolijacija
Blagi piling, 1-2 puta tjedno, uklonit će mrtve stanice i omogućiti bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Ti pilinzi koriste blage kiseline poput alfa-hidroksi kiselina (AHA), enzime poput papaina i bromelaina ili prirodne sitne čestice poput jojoba perle, rižinog praha ili mljevenih sjemenki grožđa.
3. korak - Dubinska hidratacija
Pored bogatih hidratantnih krema koje bi trebale sadržavati hijaluronsku kiselinu, ceramide i glicerin kojim će se ojačati zaštitni sloj kože koji će pomoći u zadržavanju vlage, posebnu pažnju trebalo bi se posvetiti dubinskoj hidrataciji. Za razliku od površinske hidratacije koja se bavi gornjim slojem kože, dubinska hidratacija osigurava vlagu dubljim slojevima kože, poput dermisa. Ona se postiže skin boosterima, Profhilom ili regenerativnim supstancama poput egzosoma ili polinukleotida. Beauty & Beyond ordinaciji postoji kozmetsko-medicinski tretman AquaPure s kojim se u jednom tretmanu postižu sve gore navedene stavke dodane njege kože koje su potrebne za nadolazeći zimski period.
4. korak - Noćni serumi, maske i dnevna krema sa SPF 30
Serumi s antioksidansima, vitaminom C i E, te hijaluronske maske i dnevne kreme protiv UV zraka koristit će za dodatnu zaštitu od oštećivanje stanica kože sa slobodnim radikalima koji se u zimskim uvjetima stvaraju u većoj količini.
5. korak - Prehrambene navike
Piti dovoljno vode, čak i zimi kako bi cijelo tijelo ostalo dobro hidratizirano, a prehrana bi trebala sadržavati zdrave masti (poput omega-3 iz ribe i orašastih plodova) koji će pomoći u održavanju elastičnosti kože.
