Top 5 suplemenata koje bi svaka žena trebala uzimati
Iako se trudimo hraniti zdravo, tijelo žene često ima povećane potrebe za određenim vitaminima i mineralima koji podržavaju energiju, hormone i imunitet.
13. 2.
Vitamin B6 je jedan od ključnih za naše tijelo, a ovo su njegovi benefiti!
Ovaj vitamin, koji se još naziva piridoksin, je važan za funkcioniranje mozga, ali utječe i na hormonsku regulaciju.