Bilo da želite učvrstiti stražnjicu, istaknuti struk ili jednostavno osjetiti više energije i snage, pravo je vrijeme za pokret! Osobna trenerica i najpoznatija pilates stručnjakinja Asja Petersen otkrila nam je pet vježbi koje će vam pomoći da najbrže ostvarite svoje ciljeve.

Uz dobru sportsku opremu, odlazak u teretanu može postati još lakši i stylish!

Kraljica kućnog treninga udružila je snage s platformom Supernatural od Meta Questa, a rezultat je nevjerojatno zabavan.