Kako oporaviti iritirano i oštećeno vlasište?

Bez obzira na dob i spol, jedan od najčešćih problema s kojima se ljudi susreću diljem svijeta je prhut i osjetljivost vlasišta. Kod nekih se prhut pojavljuje u obliku bijelih ljuskica na kosi (one se mogu kontrolirati), dok kod drugih može doći do razvoja crvenih mrlja na vlasištu koje svrbe i koje neće nestati same od sebe.

Ako vaša kosa spada u drugu kategoriju, sigurno ste jako frustrirani u trenutcima kada vam je vlasište nadraženo. Ponekad jednostavno ne znate odakle početi - i zato smo odlučili napraviti ovaj vodič i pomoći vam u borbi do zdravog vlasišta. 

Prije svega: zabilježite svoje simptome i koliko dugo ih osjećate. To će vam pomoći da odredite trebate li posjetiti liječnika ili možete liječiti problem kod kuće. Prhut je jedno od najčešćih stanja koje može utjecati na zdravlje vlasišta i kose. Obično se manifestira kao bijele ljuskice bez vidljivog crvenila. Neki će ljudi osjetiti i svrbež vlasišta. Prhut je uzrokovana neravnotežom mikrobioma vlasišta i prekomjernim rastom gljivica. Također se smatra da je povezan s proizvodnjom sebuma (ulja) vlasišta u kojem kvasac uspijeva.I koža reagira odbacivanjem stanica. 

Ignoriranje problema moglo bi dugoročno uzrokovati više štete jer se seboreični dermatitis pretvoriti u psorijazu vlasišta.

Kako si pomoći?

Jeste li skloni pranju kose u kipućoj vrućoj vodi, vežete li kosu dok je još mokra? Možda su vaše navike problem zbog kojeg dolazi do prhuti. Neki od najčešćih ekoloških uzroka nadraženog vlasišta uključuju:

Pranje tjemena u prevrućoj vodi

Skupljanje kose u rep ili punđu prije nego što se potpuno osuši: 

Korištenje aparata za oblikovanje kose ili uvijača kada je kosa još 

Najbrži način da svoje vlasište vratiti u normalno stanje je korištenjem šampona odobrenog od strane dermatologa koji sadrži znanstveno dokazane sastojke. Jedan od sastojaka protiv gljivica selen disulfid koji je dovoljno je nježan čak i za osjetljivo vlasište. Kosu perite svakih jedan do tri dana, ovisno o masnoći vaše kose i vašoj rutini vježbanja.  Zaštitite vlagu vlasišta korištenjem proizvoda koji sadrže hidratantne sastojke poput ceramida, niacinamida i hijaluronske kiseline. Koristite piling vlasišta koji će ukloniti stanične ostatke i ljuskice. Proizvodi sa salicilnom kiselinom će vam pomoći.