Važnost meditacije: Gregor Ackermann otkriva kako živjeti bez stresa i riješiti se nesanice

Ljudski um je snažan alat koji možemo dovesti do savršenstva. Stručnjak za meditaciju Gregor Ackermann za ELLE otkriva kako!

05. August. 2024.

5 rituala pomoću kojih možete postići ljetni mindfulness

Stavite misli na papir, osvježite životni prostor, posjetite tržnicu, meditirajte, otkrijte blagodati ljekovite vode i unesite sunce u svoj dom… Ljeto je kao stvoreno za selfcare!

11. July. 2024.

Što je blue mind teorija koja je zaludila društvene mreže?

Novi dan, novi TikTok trend. Ovaj put je to takozvani Blue Mind Theory.

09. July. 2024.