Nije psiha jedino što strada kad vam se čini da će vas progutati problemi. Žrtve postaju i vaša koža, kosa, vlasište… Evo i vanjskih znakova koji ukazuju na to da ste pod teškim stresom i da vam tijelo vapi za posebnim tretmanima…

Koliko god se trudile ignorirati loše stvari u životu, tijelo šalje znakove upozorenja. Ako vam posljednjih mjeseci učestalo izbijaju prištići s kojima ranije niste imali problema, pojačano ispada kosa, vlasište vam je suho, ten siv i beživotan, te ste neprestano umorni i iscijeđeni iako spavate osam sati dnevno, vrlo ste vjerojatno pod pojačanim stresom i potrebna vam je beauty 'generalka'.
Evo nekoliko jednostavnih i efikasnih prijedloga:
Blijed i beživotan ten: Lice očistite mlijekom i tonikom, a onda nanesite kremu za piling i kružnim pokretima odstranite odumrle stanice s površine kože. Isperite mlakom vodom, a jednom tjedno nanesite masku s vitaminom C koja osvježava i hrani kožu.
Prištići: Redovito čistite lice, koristite tonike koji zatvaraju pore i preparate koji sadrže alou veru jer je učinkovita u rješavanju akni.
Kosa koja pojačano opada: Kosi su potrebni proteini, željezo, vitamin i cink, provjerite što vam od toga nedostaje. Za jačanje korijena kose koristite proizvode koji sadrže koprivu koja je puna aktivni sastojaka koji potiču cirkulaciju.
Suho vlasište: Koristite blage šampone i ne perite kosu vrućom vodom jer ona rastvara prirodne masnoće i kosu čini osjetljivijom.
Umor: Pojačajte unos vitamina C, redovito vježbajte i priuštite si masažu tijela. Protiv umora su efikasna i eterična ulja od cimeta, ružmarina i kamilice, dok eterično ulje mandarine popravlja koncentraciju.
Piše: Jasmina Rodić