NJEGA LICA U PROLJEĆE: Novo godišnje doba traži i nova pravila njege kože - obratite pozornost na ovih 5 stvari

Nova sezona nosi i nova pravila njege kože: ne zaboravite na ovih 5 za zdravu i blistavu kožu u proljeće

Također, tu su i različiti tretmani za oporavak kože. Istražite što je najbolje za vaš tip kože, ali ne preskačite ovih 5 koraka:

1. Ne zaboravite kremu za sunčanje

SPF je obavezan svakodnevno, bez obzira na vremenske prilike. Odaberite SPF 30 ili 50 širokog spektra za optimalnu zaštitu od opekotina od sunca, raka kože i preranog starenja kože. Ovo pravilo vrijedi za svaki dio kože koji je izložen suncu, a ne samo za lice.

2. Redovito obnavljajte SPF

Kremu za sunčanje obnavljajte svakih nekoliko sati, posebno nakon plivanja, znojenja ili brisanja ručnikom. Najbolji savjet: zapamtite da je broj vašeg SPF pokazatelj koliko dugo ste zaštićeni, a ne jačine kreme za sunčanje kako se najčešće percipira. 

3. Uključite vitamin C u svoju rutinu

Ako se borite sa umornom kožom i tamnim mrljama kao što su melazma ili post-inflamatorna hiperpigmentacija, proljeće i ljeto su vrijeme kada trebate biti posebno pažljivi sa skincare rutinom. Vitamin C je poznat po svojim svojstvima posvjetljivanja i jačanja sjaja. U pitanju je moćan antioksidans koji efikasno djeluje čak i pod slojevima SPF-a.

4. Ostanite u hladu

Iako razumijemo vašu potrebu da se u potpunosti prepustite suncu, to nije dobra praksa za kožu. Dobre vijesti jesu mogući kompromisi. Tražite hlad između 12 i 14 sati kada je sunce direktno iznad glave, a u ostalim satima nosite naočale i šešir za sunce sa širokim obodom za dodatnu zaštitu lica, vrata i ušiju.

5. Dubinski čistite kožu

Već znate koliko je čišćenje važno - ono je uporište u vašoj rutini i ključno je u svako doba godine, a naročito ono najtoplije. Kožu čistite 60 sekundi, dva puta dnevno, sredstvom za čišćenje koje je dobro prilagođeno vašem tipu kože. Također, preporučaju se sastojci koji osnažuju funkciju barijere kože, kao što su ceramidi, hijaluronska kiselina i glicerin.