Ljetni beauty trendovi iz godine u godinu postaju sve ekstremniji, a najnoviji koji je osvojio TikTok zove se tanmaxxing. Iako se na društvenim mrežama predstavlja kao put do savršenog brončanog tena, tanmaxxing zapravo potiče navike koje dermatolozi smatraju vrlo opasnima. Sve više mladih planira sunčanje prema UV indeksu, koristi ulja za brže tamnjenje i provodi sate na suncu kako bi postigli što tamniju put, a stručnjaci upozoravaju da takvi trendovi mogu ostaviti posljedice koje se vide tek godinama kasnije.
@fit.with.kelsey i love it here #tanmaxxing #beachgirl #sunshine #floridalife #sunkissed ♬ original sound – The Saltlife Family
Što je tanmaxxing i zašto je postao toliko popularan
Ako ste posljednjih tjedana otvorili TikTok ili Instagram, velika je vjerojatnost da ste naišli na video u kojem netko pokazuje “idealno” vrijeme za sunčanje, dijeli savjete za intenzivnije tamnjenje ili otkriva proizvode koji navodno ubrzavaju preplanulost. Upravo je to srž trenda tanmaxxing. Zagovornici tanmaxxing filozofije vjeruju da je što tamniji ten jedan od najpoželjnijih beauty ciljeva pa svoje dane planiraju prema vremenskoj prognozi, UV indeksu i satima kada je sunce najjače.
Hashtag je u kratkom vremenu prikupio milijune pregleda, a sadržaj uglavnom prikazuje duge dane provedene na plaži, ulja za tamnjenje, “tan lines” kao simbol uspješnog ljeta i savjete kako postići što intenzivniju boju kože. Ono što posebno zabrinjava jest činjenica da se u mnogim objavama potpuno zanemaruje zaštita od sunca ili se SPF prikazuje kao nešto što usporava tamnjenje.
Dermatolozi upozoravaju da upravo takav sadržaj stvara pogrešnu sliku o tome što znači zdravo sunčanje. Mlađi korisnici društvenih mreža lako mogu steći dojam da je preplanulost pokazatelj zdravlja i ljepote, iako je stvarnost potpuno drugačija.
Preplanuli ten nije znak zdravlja
Jedna od najvećih zabluda koju širi ovaj trend jest ideja da je tamniji ten dokaz zdrave kože. Stručnjaci objašnjavaju da je istina upravo suprotna. Kada UV zrake prodru u kožu, organizam počinje proizvoditi više melanina kako bi pokušao zaštititi stanice od daljnjih oštećenja. Upravo zato koža potamni.
Drugim riječima, svaka preplanulost znak je da je koža već pretrpjela određeni stupanj oštećenja. To ne znači da morate imati vidljive opekline kako bi šteta nastala. UV zračenje djeluje i kada koža samo postupno mijenja boju, a posljedice se nakupljaju tijekom cijelog života.
Zbog toga dermatolozi već godinama pokušavaju promijeniti percepciju da je brončani ten sinonim za zdrav izgled. Ono što mnogi smatraju poželjnim ljetnim sjajem zapravo je obrambena reakcija organizma na štetno djelovanje sunca.
UV indeks nije poziv na sunčanje
Velik dio sadržaja vezanog uz tanmaxxing temelji se na aplikacijama koje prikazuju UV indeks. Međutim, upravo se taj podatak na društvenim mrežama često potpuno pogrešno tumači. UV indeks pokazuje jačinu ultraljubičastog zračenja tijekom dana. Što je vrijednost viša, veća je mogućnost opeklina i trajnih oštećenja kože. Umjesto da taj podatak shvate kao upozorenje, mnogi ga koriste kao signal da je vrijeme idealno za tamnjenje.
Dermatolozi ističu da je svrha UV indeksa upravo suprotna. On služi kako bi vas upozorio kada trebate dodatno zaštititi kožu, potražiti hlad ili ponovno nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom. Visok UV indeks nikako nije preporuka da provedete više vremena na suncu.
Važno je naglasiti i da UV zrake prolaze kroz oblake pa se koža može oštetiti čak i kada nije izrazito sunčano. Upravo zato zaštita od sunca treba biti svakodnevna navika, a ne nešto što koristite samo tijekom odlaska na plažu.
Posljedice se vide godinama kasnije
Najveći problem pretjeranog sunčanja jest činjenica da šteta nije odmah vidljiva. Koža može izgledati lijepo i preplanulo, ali promjene nastaju duboko u stanicama i s vremenom postaju sve izraženije. Dugotrajno izlaganje UV zračenju ubrzava razgradnju kolagena i elastina zbog čega koža ranije gubi čvrstoću, pojavljuju se bore i sitne linije, a ten postaje neujednačen. Česte su i hiperpigmentacije, melazma, proširene kapilare te izraženija suhoća kože.
Najozbiljnija posljedica ipak je povećan rizik od razvoja raka kože. Upravo zato dermatolozi neprestano upozoravaju da nijedna nijansa preplanulosti nije vrijedna dugoročnog narušavanja zdravlja.
@user48792512 #tanning #fyp #beach #foryou #xyzbca ♬ son original – 𝕁𝕕𝕖𝕖’🌴🌺
Zašto se ovaj trend toliko sviđa generaciji Z
Tanmaxxing nije prvi trend koji romantizira preplanuli ten. Mnogi će se sjetiti vremena kada su solariji bili gotovo nezaobilazan dio beauty rutine, a brončana put predstavljala ideal kojem su svi težili.
Razlika je u tome što se danas trendovi šire mnogo brže. Jedan viralni video dovoljan je da milijuni korisnika počnu oponašati iste navike, a algoritmi dodatno promoviraju sadržaj koji prikazuje estetski privlačne rezultate. Fotografije s odmora, savršene linije kupaćeg kostima i zlatna boja kože često dobivaju tisuće lajkova pa nije teško razumjeti zašto mnogi požele postići isti izgled.
Problem nastaje kada želja za estetikom postane važnija od zdravlja, osobito ako se pritom zanemaruju preporuke liječnika.
Kako postići ljetni glow bez rizika
Dobra vijest je da se ne morate odreći ljetnog sjaja kako biste zaštitili svoju kožu. Dermatolozi preporučuju svakodnevno korištenje krema sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili SPF 50, redovito obnavljanje zaštite tijekom dana te izbjegavanje izravnog sunca u razdoblju kada je UV zračenje najjače.
Ako volite izgled preplanule kože, puno sigurniji izbor su proizvodi za samotamnjenje koji daju prirodan brončani efekt bez izlaganja UV zrakama. Današnje formule izgledaju znatno prirodnije nego prije nekoliko godina pa je razlika gotovo neprimjetna.
Na kraju dana vrijedi zapamtiti da društvene mreže često promoviraju estetiku, ali rijetko prikazuju posljedice. Tanmaxxing možda jest jedan od najvećih viralnih trendova ovog ljeta, no dermatolozi su složni u jednom – nijedan trend nije vrijedan trajnog oštećenja kože. Pravi ljetni glow ne dolazi od opeklina i pretjeranog sunčanja, već od zdrave, njegovane kože koja će vam zahvaliti i za deset ili dvadeset godina.
Fotografija: Pexels
