Ove godine sve više ljudi pokušava se maknuti s mobitela i smanjiti vrijeme provedeno na društvenim mrežama. Nakon godina neprestanog skrolanja, mnogi se okreću sporijem načinu života i sve više vremena provode u prirodi, uz knjige i otkrivanje novih hobija. Upravo zato smo sastavili listu kreativnih aktivnosti koje bi mogle postati pravi hit ove godine i pomoći svima koji žele se žele opustiti i ponovno povezati sa sobom.
Heklanje
Heklanje je savršen hobi za one koji žele smiriti misli i zaposliti ruke. Ritmično ponavljanje pokreta je meditativno i smanjuje stres, a svakako pomaže da se fokus prebaci s ekrana na nešto opipljivo. Osim toga, na kraju uvijek ostaje konkretan rezultat poput šala, torbice ili dekice.
Pečenje kiselog kruha
Rad s tijestom i fermentacijom prava je mala znanost, ali i terapija. Proces zahtijeva strpljenje, brigu i vrijeme, a miris svježe pečenog kruha u domu stvara osjećaj topline i ugode. Pečenje kiselog kruha jednostavan je proces, ali iziskuje pažnju i strpljenje što mnogima od nas nedostaje.
Junk journaling
Junk journaling je kreativan način bilježenja uspomena kroz kombinaciju pisanja, lijepljenja fotografija, ulaznica, papirića i raznih sitnica. Ovaj hobi pomaže u emocionalnom pražnjenju, potiče maštu i daje prostor za introspekciju. Savršen je za one koji žele sačuvati male trenutke života na jedinstven i umjetnički način. Postoji puno ideja na Pinterestu, YouTubeu i Tik Toku pa tamo svakako možete naći inspiraciju za svoj idući projekt.
Tapiserija
Rad s iglom i koncem zahtijeva koncentraciju, ali istovremeno smiruje i opušta. Needlepoint, odnosno tapiserija potiče strpljenje, preciznost i osjećaj postignuća dok se polako stvara slika od konca. Idealan je za večeri bez ekrana uz glazbu ili tišinu.
Pisanje dnevnika
Vođenje dnevnika jedan je od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih načina za mentalno rasterećenje. Stavljanje misli na papir pomaže u razjašnjavanju emocija, smanjenju stresa i boljem razumijevanju sebe. Redovito pisanje potiče samorefleksiju, zahvalnost i osjećaj unutarnjeg mira.
