Prijatelji su nam, više ili manje, važni tijekom cijelog života. Kao mali kroz prijateljstva se učimo socijalnim normama. U adolescenciji prijateljstva su sve - ali doslovno sve! To su nam najvažniji odnosi koje imamo, ali i mjerilo sreće u životu. Ako smo prihvaćeni u društvu - mi smo sretni, ako nismo - nismo! Adolescentima su prijateljski odnosi smisao življenja. Kako odrastamo, preuzmu nas neke druge obaveze, naš se život puni poslovnim pothvatima, obitelj-skim proširenjima pa i roditeljskim shemama, a prijateljstva u tim godinama znaju pasti u drugi plan jer jednostavno za njih ne nalazimo puno vremena. Tko preživi te godine, ponovno se poveže. Kao da su održiva i dugotrajna prijateljstva zapravo testirana s odrastanjem, poput neke fotelje u dućanu namještaja. Jasno na fotelji piše - „testirana sa 150.000.000 sjedanja“. Wow! Ovo mora da je prava fotelja za mene, odmah ćete pomisliti. No ne testira naša prijateljstva samo protok vremena ili njegov izostanak, održiva prijateljstva dijele još neke kvalitete koje valja imati na umu kako bismo, u prijateljskim odnosima, znali u što treba kontinuirano ulagati.
Prijateljstva moraju rasti zajedno s nama. Nekad u širinu, bilo bi dobro i u dubinu. Prava prijateljstva nisu „zapisana u kamenu“ ni „zacrtana u zvijezdama“, ona su produkt ulaganja, truda i razumijevanja. Ništa dobro ne pada sa stabla. Za ono što smatramo da je dobro u životu moramo zasukati rukave i podmazati zglobove. Održiva prijateljstva su moguća ako razumijemo da protok vremena ostavlja trag na našim interesima i potrebama, pa samim tim i na varijantama naših odnosa. Dakle, fleksibilnost je ključ jer, ako se svaki put s prijateljem morate slagati, nikad ili rijetko kad osjećate da možete reći „ne“ ili izraziti nekakav oblik neslaganja, vaše je prijateljstvo previše rigidno i teško da će opstati (a hvala Bogu da neće). Održivi prijatelji nemaju potrebu za pobjeđivanjem u razgovorima. Oni vole čuti kako se osjećate, o čemu razmišljate, ali i što želite. U održivom prijateljstvu pronalazimo prostor u kojem volimo boraviti.
Prijateljstva su ključna za održavanje dobrog mentalnog zdravlja.
Prijateljstva mogu biti svakakva. Od onih najranijih kada smo bacali pijesak jedni drugima u kosu, preko onih koja su završavala vezama i vezicama pa do onih koje volimo smatrati dijelom naših identiteta, temeljna, osnovna i vječna prijateljstva, sve su to odnosi koji se temelje na nečemu. Održiva prijateljstva moraju biti temeljena na iskrenosti, podršci, zajedničkim interesima i autentičnosti jer čovjek, prije svega, teži to-me da bude prihvaćen i voljen onakav kakav jest (bez obzira na filtere kojima uporno pokušavamo ispeglati našu vizuru). Prijateljstva koja su tu kako bi trenutačno ispunila neku prazninu postojat će sve dok od toga imamo koristi. Ne mislim da su ljudi proračunati i da sklapaju kratkoročna prijateljstva kako bi u nečemu profitirali, no znam da je „tržište“ prijateljstvima uvelike određeno odnosom ponude i potražnje, kao i potrebama „kupaca“. Ljudi koji ne dijele vrijednosti neće dugo opstati u odnosu. Svatko od nas ima svoj set vrijednosti, svi smo različiti i svatko ostavlja svoj trag. Ako moje prijateljice taj trag čine svjetlijim, ako mogu s njima podijeliti najintimnije dijelove svog identiteta, ta ću prijateljstva htjeti nositi sa sobom: oduvijek i zauvijek. No mali problem s vrijednostima jest taj što ih i sami rijetko možemo imenovati pa nam se na početku čini da ako ih dijelimo s drugima, da smo slični, da bi nas protok vremena u tome razuvjerio i skinuo nam ružičaste naočale. Odjednom, osoba koja nam je bila intimus, desna ruka, wingman ili wingwoman postaje stranac. Vrijednosti ne možemo mijenjati pa je dobro poznavati ih kako bismo ih mogli vidjeti i u drugima. Održiva prijateljstva dijele vrijednosti.
Održiva prijateljstva nisu samo hir, ona su tu kako bi nam pružila priliku za stvarnu nesebičnost, za ulaganje u druge. To je uzajamni odnos koji se temelji na poštovanju, podršci i povjerenju pa je, samim tim, logično da održiva prijateljstva ne nastaju preko noći. Održiva prijateljstva različita su od onih običnih po tome što su fleksibilna. Takva prijateljstva mogu prevladati padove i sukobe. U svakom sukobu autentični prijatelji osjećat će se slobodno izraziti svoje mišljenje pa i neslaganje znajući da će iz te nevolje izaći jači i povezaniji. Sukob je u održivom odnosu poželjan jer predstavlja priliku za poboljšanje odnosa. Zamislite odnos u kojem ste sve trpali pod tepih? Nije li vam nakon nekog vremena muka i od tepiha i od odnosa? Spontano ćete tražiti priliku za bijeg iz odnosa u kojem ne možete biti pravi vi, u kojem stalno morate ispunjavati neka očekivanja. Održivi prijatelji znaju se sukobiti bez svađanja, oni znaju i razliku između toga. Svaki sukob pruža nam priliku za rast, a pravi prijatelji to znaju. Super je imati nekog od povjerenja kraj sebe jer nam to otvara prostor za dijeljenje čak i najluđih ideja i stavova. Uz direktnu komunikaciju brzo ćemo dobiti povratnu informaciju o tome je li to nešto što valja ili ne valja. Osobno mi neizmjerno znače mišljenja mojih dugogodišnjih prijateljica. Od njih čujem sve što „me ide“ uz veliku dozu ljubavi, naravno. One su moja „trijaža“ pa mi skraćuju put do uspjeha. A s obzirom na to da nismo sve iste kao jaje jajetu, njihove mi različitosti pomažu sagledati svijet iz različitih perspektiva. Hvala vam drage moje na tome (znate koje ste).
Ana Cerensek
Znanost je jasna: formiranje kvalitetnih, podržavajućih i stabilnih prijateljskih odnosa pomaže nam razviti dobro mentalno zdravlje - i trenutačno i dugoročno. Posebno je važno formirati takva prijateljstva u adolescentnoj dobi. Dalje tijekom života održiva nam prijateljstva pomažu sačuvati mentalno zdravlje, ali i ojačati našu socijalnu ulogu. Dakle, isplati se ulagati u druge kako bismo i sami dobili puno. Jesam li ja to upravo izjavila da je ulaganje u druge i u odnose zapravo sebičan proces? Da jesam! Važno je znati da smo mi ljudi socijalna bića i da jedino u društvu možemo prosperirati u svojoj punini.
Prava, duga, autentična prijateljstva prostor su za podjelu ideja, networking i kreativnost. S prijateljima možemo sve - barem pokušati. A sad me ispričajte, moram s prijateljicom na koktel!
