U ovom predblagdanskom periodu pijemo ukusne napitke od kaka više nego inače. No, znate li koju su zapravo predonosti pravog kakaa i kako ublažiti njegov gorak okus?

Stres je neizbježna i prirodna reakcija na svakodnevne životne izazove, a s njim se lakše boriti uz ovih pet namirnica!

Voda kao eliksir života neophodna je za život, zato što prvenstveno podržava gotovo sve tjelesne funkcije. Evo kako možemo s 2 litre vode poboljšati fizičko i mentalno zdravlje.

Iako ga mnogi piju zbog ugodnog okusa i osjećaja svježine, ovaj napitak krije niz dobrobiti koje su često nepoznate.

Dolaskom kasne jeseni, sunčanih dana je sve manje, pa našem organizmu kronično nedostaje vitamina D. Evo s kojim ga namirnicama lako možete unijeti u organizam!

Svake godine u Hrvatskoj oko tri tisuće žena oboli od raka dojke, ali zahvaljujući preventivnim pregledima, mnogi životi mogu biti spašeni. Nažalost, veliki broj žena izbjegava preventivne preglede, bilo zbog straha od moguće dijagnoze ili jednostavno zanemarujući svoje zdravlje. No, tu smo da podsjetimo koliko je važno redovito brinuti o sebi! I imamo prave primjere za to.

Ovu jedinstvenu kombinaciju posebnih tehnika disanja i ledenih kupki isprobajte na COOLIFE Reatreatu. Sve se događa u Falkensteiner Hotels & Residences hotelima, a u onom, mnogima omiljenom, zadarskom – Falkensteiner Hotelu & Spa Iadera – od 18. do 20. listopada