PLAN ZA IDILIČAN VIKEND: Spa dan u udobnosti doma

Uzmite malo vremena za sebe i počastite se spa tretmanom - kod kuće

Također, možemo se počastiti s proizvodom zbog kojeg ćemo dobiti osjećaj da smo pobjegle iz svakodnevnice i zamisliti da smo u nekom wellness resortu u inozemstvu. Beauty rutina nam može olakšati težak i naporan dan te nam može pomoći u nošenju sa svakodnevnim stresnim situacijama.

Dry-brushing

Izvor: Profimedia

Tehnika suhog četkanja već je stotinama godina jedna od omiljenih spa metoda u Skandinaviji, Rusiji i Turskoj. Razlog toga je jer se ovom metodom uspješno uklanja suhi i stari površinski sloj kože te kožu čini nježnom, njegovanom i glatkom. Osim što pozitivno utječe na vanjski sloj kože smatra se da suho četkanje ostavlja i dubinske tragove, odnosno dobrobit za cijeli organizam.

Suho četkanje pomaže i u borbi protiv celulita, jača imunitet, pomaže u pravilnom radu žlijezda i lučenju hormona, poboljšava cirkulaciju, a tijelo rješava viška vode i toksina. Najbolje od svega je što je tehnika suhog četkanja jednostavna i lako primjenjiva u svakom domu. Također, treba napomenuti da se nakon četkanja treba istuširati i dubinski nahraniti kožu ne bi li se koži vratila izgubljena hidratacija. Suho četkanje je poznati tretman među predstavnicama wellness industrije kao što su Miranda Kerr i Gwyneth Paltrow.

Kombinacija maske za lice i kupke

Izvor: Profimedia

Poznato je da smo mi žene dobre u multitaskingu upravo zato našu sposobnost možemo upotrijebiti i u svojoj rutini. Zašto ne bi u isto vrijeme uživale u kupki, ali i maski koja će nam pružiti glatku i svilenkastu kožu lica.

Pri tome bitno je da odaberete masku koja je namijenjena vašem tipu kože i da pri tome ne pretjerujete s upotrebom. Naime, česta greška koju sve mi radimo u nadi da ćemo ubrzati proces i brže vidjeti rezultate je prečesto korištenje proizvoda iako u uputama za korištenje piše drugačije. Na taj način izlažemo se većem riziku da napravimo kontraefekt i još više isušimo kožu.

Kad je u pitanju kupka, ne možete pogriješiti ako u nju ubacite različite dodatke kao što su aromatične soli za kupanje, kupku s bogatom pjenom ili esencijalna ulja te cijeli doživljaj učinite još posebnijim.

Stvorite atmosferu uz pomoć mirisa

Izvor: Profimedia

Kada ste zadnji put uzeli dodatnu minutu i upalili svijeću prije nego što ste se išli tuširati? Mirisi nam mogu pomoći da se opustimo i prepustimo svojim mislima, ali i prisjetimo osoba, događaja ili osjećaja. Također, mogu poslužiti kao dekorativni element i unijeti dašak atmosfere u svaki dom.

Za maksimalno uživanje odaberite svijeću s vama najdražim mirisom i duboko udahnite nekoliko puta, na taj način otpustite sve svoje probleme i budite u tom trenutku.

Dubinski detoks stopala

Izvor: Profimedia

S obzirom da nam dolazi proljeće i vrijeme kad ćemo svoju zimsku obuću i čarape zamijeniti otvorenijim cipelama trebamo se posvetiti svojim zapostavljenim stopalima i suhim petama.

Veliki utjecaj na stopala ima naš životni stil, obuća koju nosimo, koliko vremena provodimo na nogama, godišnja doba, ali i proizvodi koje koristimo za njihovu njegu. Najbolji način da vratimo mekoću i hidrataciju jest da uspostavimo kvalitetnu rutinu koja će nam dati željene rezultate, ali i održavati njegovana stopala.

Kvalitetna njega treba započeti toplom kupkom, koja će omekšati vanjski sloj kože i pripremiti stopala za sljedeći korak. Dok je koža stopala omekšana, potrebno je napraviti piling koji će nam pomoći u struganju zadebljanih područja, ali i pomoći da se kasnija njega bolje apsorbira. Nakon navedenih koraka potrebno je na suha i čista stopala nanijeti bogatu i hidratantnu kremu ili balzam, kako bi se nahranila i zaštitila koža od prethodnog struganja i pilinga.

Piše: Nika Mužić