KAKO VOJVOTKINJE OSTAJU FIT: Kad je vježbanje u pitanju, jeste li tim Kate ili Meghan?

Dvije vojvotkinje, dva sasvim različita pristupa fitnessu

Izvor: Profimedia

Kate od djetinjstva voli boraviti na svježem zraku i baviti se sportom, a to je jedna od stvari preko koje su se ona i princ William povezali, te ih se moglo vidjeti na skijanju, a i danas, njihovi diplomatski posjeti i druge kraljevske obveze često uključuje neke sportove poput tenisa, odbojke, stolnog tenisa, nogometa, streljaštva...

Vogue prenosi da Kate svakodnevno vježba, želeći ne samo ostati fit već i usaditi zdrave navike vlastitoj djeci, a dok je najviše motiviraju kompetitivni sportovi poput tenisa ili veslanja, voli i trčanje te plivanje.

Vidi opis

KAKO VOJVOTKINJE OSTAJU FIT: Kad je vježbanje u pitanju, jeste li tim Kate ili Meghan?

Skloni opis

PODELI

Pogledaj slike

Izvor: ProfimediaBr. slika: 3 1 / 3

Izvor: Br. slika: 3 2 / 3

Izvor: Br. slika: 3 3 / 3

AD

Za razliku od šogorice, Meghan Markle prakticira tip vježbanja koje se fokusira na pronalaženje ravnoteže između tijela i uma te preferira smirenije, više meditativne prakse. S obzirom da je njezina majka bila instruktorica joge, Meghan je vježba od sedme godine, a voli i pilates.

Izvor: Profimedia Izvor: Instagram

A koji je stil vježbanja pravi za vas? Razmislite o tome što želite postići vježbanjem - savršene trbušnjake do ljeta? Osloboditi se nagomilanog stresa? Zabaviti se uz dobru glazbu? Istrčati maraton? Pobijediti? Ovisno o odgovoru, bit ćete na tragu svoje motivacije, a nakon toga preostaje samo - ustrajati.