Dani provedeni na plaži, kupanje u moru, skokovi u bazen, sunčanje i tople večeri na otvorenom imaju posebnu čar kojoj je teško odoljeti, no dok uživamo u svim tim malim ljetnim ritualima, naša kosa prolazi kroz jedno od najzahtjevnijih razdoblja u godini. Sunčeve UV zrake, morska sol, klor iz bazena, visoke temperature i vjetar svakodnevno djeluju na vlas i postupno je isušuju, čineći je beživotnom, grubom na dodir i sklonijom pucanju. Upravo zato je njega kose na moru puno više od povremenog nanošenja maske nakon povratka s plaži, riječ je o rutini koja će pomoći da kosa ostane zdrava, sjajna i meka tijekom cijelog ljeta.
Dobra vijest je da nije potrebno provoditi sate u kupaonici niti kupovati desetke različitih proizvoda kako biste zaštitili kosu kada je njega kose na ljeti, a posebno njega kose na moru u pitanju. Nekoliko pametnih navika prije, tijekom i nakon kupanja može napraviti veliku razliku, a upravo su male promjene ono što dugoročno čuva kvalitetu vlasi.
Zašto morska sol i klor toliko isušuju kosu?
Iako mnogi vole osjećaj koji kosa ima nakon dana provedenog na plaži, istina je da je taj “beach hair” efekt zapravo znak da je vlas izgubila dio svoje prirodne vlage. Morska sol izvlači vodu iz vlasi, podiže kutikulu i ostavlja kosu grubom, zapetljanom i manje elastičnom, a ko tome dodate snažno sunce i vjetar, kosa vrlo brzo postaje osjetljivija i sklona ljomljenu, pa iz tog razloga, njega kose na moru zahtjeva nešto više proizvoda, i vremena.
Ni klor nije ništa nježniji prema kosi, jer je njegova juloga održavati bazensku vodu čistom, ali pritom uklanja prirodna ulja koja štite kosu. Ovo će posebno primjetiti osobe koje imaju obojenu, izbijeljenu ili prirodno suhu kosu jer upravo takva kosa najbrže gubi vlagu i sjaj. Zato je njega kose na moru važna bez obzira provodite li ljeto uz more ili većinu vremena uživate na bazenu.
Jedan od najjednostavnijih trikova koji preporučuju frizeri često se potpuno zanemaruje, a to je da prije nego što uđete u more ili bazen, dobro namočite kosu običnom slatkom vodom. Naime, vlas koja je već upila čistu vodu neće moći upiti jednaku količinu slane ili klorirane vode. Time se smanjuje količina soli i klora koja prodire u kosu, a samim time i mogućnost isušivanja, pa pva mala navika traje svega nekoliko sekundi, a može imati velik utjecaj na to kako će kosa izgledati nakon cijelog dana na plaži i prvi je korak kada je njega kose na moru u pitanju.
Njega kose na moru nije komplicirana rutina
Kada govorimo o zaštiti od sunca, najčešće razmišljamo o kremama za lice i tijelo, dok na kosu potpuno zaboravimo. Ipak, UV zrake jednako djeluju i na vlas, razgrađuju proteine od kojih je izgrađena te ubrzavaju gubitak vlage i pigmenta, zato je tijekom ljeta dobro koristiti sprejeve ili ulja za kosu sa UV zaštitom. Oni stvaraju lagani zaštitni sloj koji pomaže smanjiti negativan utjecaj sunca, a pritom kosu čine mekšom i sjajnijom i baš su ovakvi proizvodi jedan od najvažnijih koraka kada je u pitanju njega kose na moru, osobito ako ste cijeli dan na otvorenom.
Ponekad je najbolje rješenje i najjednostavnije, a široki slamnati šešir ili lagana marama neće samo upotpuniti ljetni outfit nego će pružiti odličnu zaštitu kosi i vlasištu. Izravno sunce tijekom više sati može dodatno isušiti kosu, ali i povećati osjetljivost vlasišta, zbog čega se mogu pojaviti crvenilo, perutanje ili osjećaj zatezanja. Šešir stvara prirodnu sjenu i smanjuje izloženost UV zrakama, zbog čega ga vrijedi nositi svaki put kada dulje boravite na plaži.
Jedna od najvećih pogrešaka jest ostaviti morsku sol ili klor na kosi satima nakon izlaska iz vode ili mora, jer što dulje ostanu na vlasi, to će više isušivati kosu. Zato je dobro odmah nakon kupanja kosu isprati običnom vodom i nije potrebno svaki put koristiti šampon, dovoljno je ukloniti ostatke soli i klora kako ne bi nastavili djelovati tijekom ostatka dana. Kada se navečer vratite kući ili u apartman, kosu operite blagim hidratantnim šamponom koji neće dodatno isušiti vlas, a kada je njega kose na moru u pitanju, ovo je korak koji ne smijete propustiti.
Hidratacija je poželjnja, toplina baš i ne
Ljeti kosa gubi vlagu puno brže nego tijekom ostatka godine, zbog čega joj je potrebna dodatna njega, i tu će pomoći hidratantni regenerator nakon svakog pranja, kao i hranjiva maska jednom ili dva puta tjedno jer će pomoći vratiti mekoću i elastičnost. Birajte proizvode koji sadrže sastojke poput glicerina, aloe vere, hijaluronske kiseline, kokosova ulja, arganova ulja ili shea maslaca jer upravo oni pomažu zadržati vlagu unutar vlasi. Kada je njega kose na moru redovita, kosa će puno lakše podnijeti svakodnevno izlaganje suncu i moru, a balayage i svijetla kosa koja je mnogo tretira će prva pokazati znakove dehidracije i lomljena.
Nakon cijelog dana provedenog na suncu posljednje što kosi treba jest dodatna toplina figara ili pegle, zato ako možete, tijekom ljeta prihvatite prirodnu teksturu svoje kose. Lagani valovi koje ostavlja more mnogima su upravo jedan od najljepših dijelova ljeta, a uz malo leave-in regeneratora ili hranjivog seruma izgledat će uredno i bez dodatnog stiliziranja jer ćete znatno smanjiti oštećenja i pomoći kosi da se lakše oporavi.
Iako možda želite pustiti kosu tijekom ljeta, povremeno šišanje vrhova zapravo će pomoći da izgleda zdravije i njega kose na moru će biti jednostavnija. Sunce, sol i klor najviše oštećuju upravo vrhove pa će njihovo redovito skraćivanje spriječiti daljnje pucanje vlasi. Dovoljno je ukloniti nekoliko milimetara svakih šest do osam tjedana kako bi kosa zadržala uredan izgled i lakše se raščešljavala.
Također, mokra kosa mnogo je osjetljivija nego suha pa nakon kupanja nemojte je agresivno trljati ručnikom niti odmah pokušavati raspetljati običnom četkom. Puno je bolji izbor nježno upiti višak vode mekanim ručnikom od mikrofibre ili pamučnom majicom, a zatim koristiti češalj sa širokim zupcima koji neće dodatno lomiti vlas. Ako imate dugu kosu, počnite raščešljavanje od vrhova prema korijenu kako biste smanjili napetost i pucanje.
Ne zaboravite da zdrava kosa počinje iznutra
Koliko god kvalitetni proizvodi bili važni, jednako je važno ono što unosite u organizam jer je i to ključan korak kada je njega kose na moru u pitanju. Tijekom ljeta pijte dovoljno vode jer dehidracija utječe i na izgled kose, a prehranu obogatite namirnicama bogatima omega-3 masnim kiselinama, proteinima, cinkom, željezom i vitaminima B skupine. Kada je organizam dobro hidratiziran i dobiva dovoljno hranjivih tvari, kosa postaje otpornija, elastičnija i sjajnija, što je posebno važno tijekom mjeseci kada je svakodnevno izložena brojnim vanjskim utjecajima.
Najveća pogreška koju mnogi rade tijekom godišnjeg odmora jest pretjerivanje s proizvodima i stiliziranjem. Ponekad je dovoljno nekoliko kvalitetnih proizvoda i dosljedna rutina kako bi kosa ostala zdrava cijelo ljeto. Upravo zato njega kose na moru ne mora biti komplicirana. Dovoljno je zaštititi kosu prije izlaska na sunce, isprati je nakon kupanja, redovito hidratizirati i povremeno joj dati predah od toplinskih uređaja. Takva rutina ne oduzima puno vremena, ali čini veliku razliku, pa ćete se s godišnjeg odmora vratiti s preplanulim tenom i lijepim uspomenama, ali i s kosom koja je zadržala svoj sjaj, mekoću i zdrav izgled.
Fotografije: Unsplash i Launchmetrix
