Možete li se sjetiti kada ste prvi put na svojoj koži vidjeli da je „ostarjela“? Ja mogu, bilo je to u mojoj 25. nakon na prijateljičinu rođendanu. Na fotografiji od te večeri jasno vidim boru na čelu. Ljutnja, bijes, tuga i strah samo su neke emocije koje su me obuzele u tom trenutku, kao i svjesnost da starim. Znam da će nekome to biti smiješno, mlada si, nije neka drama imati malu boru na čelu. Nemojte me odmah hejtat: ZNAM da sam mlada, ali to je bio prvi trenutak kada sam shvatila da se na mojem licu događaju promjene koje prije nisam vidjela. Moje je lice uvijek imalo istu mimiku i „bore“. Sve do te fotografije. No ja ne bih bila ja da se nisam uhvatila ukoštac s tom borom i uspjela je smanjiti uz dobru skincare rutinu, ali godine su nastavile ići prema većim brojkama, a s njima se mijenjalo i moje lice. Te su promjene svima, pa i mojim najbliskijima, gotovo nevidljive, ali nije bitno što će reći okolina, važno je kako se osjećam u vlastitoj koži. Tada sam malo dublje ušla u svijet njege kože, počela istraživati značenje sastojaka, otkrivati razne rutine za njegu kože, od 7 Skin do Skin Cycling, a zaključak je bio da su mi hidratacija i SPF najbolji prijatelji kako bih ostala u sigurnoj zoni svog lica. Tržište je prepuno proizvoda i proces pronalaska onoga što mi najviše odgovara bio je dug, ali i poučan. Pritom mi je najviše pomagalo osvještavanje da su promjene na licu i tijelu normalne, kao i to da nitko na svijetu nije imun na njih. Osvještavanje je imalo brojne uspone i padove, a na tom putu detaljno sam se upoznala s pojmom antiaging.
Antiaging definiramo kao proces usporavanja, sprečava- nja ili poništavanja starenja. Neki prvi znakovi starenja koji se mogu tretirati su tamne mrlje na tijelu, opuštena koža, tanke linije i bore, suha i hrapava koža te otvorene i proširene pore. Dosad nije dokazana niti postoji tehnologija koja može usporiti ili poništiti proces starenja bez obzira na to koliko bi neki (svi?) to željeli.
.
Ipak, ljudi se oduvijek igraju pokušavajući pobijediti sile prirode. U posljednje vrijeme na internetu je popularan milijarder Bryan Johnson koji radi sve što može kako bi usporio starenje (ima 45 godina). Njegovi se dani sastoje od režima vježbanja, mjerenja raznih parametara u tijelu i brojnih tretmana. Količina pažnje koju su društvene mreže, a onda i mediji posvetili Johnsonu dokaz je koliko je ljudima važno osjećati se dobro i izgledati mlađe u odnosu na godine. S obzirom na to da smo neprestano okruženi fotografijama i videozapisima na kojima ljudi ne izgledaju kao u stvarnom životu, ne čudi što se želimo boriti s godinama. I bez obzira na to koliko smo kao društvo napredovali i počeli zagovarati prirodni izgled i fotografirati celulit na plaži, i dalje želimo biti mlađi i popraviti svoje nedostatke – po mogućnosti da nitko ne shvati. Kako bismo otkrili najbolje tretmane za održavanje njegovana mladenačkog izgleda, obratili smo se liječnicima koji ljudima svakodnevno ostvaruju najveću želju – da se osjećaju bolje u vlastitom tijelu bez obzira na godine.
Dr. sc. Ivana Nola - Dermatologija Nola
Može li se starenje odgoditi?
Starenje se zaista može odgoditi, a to u dermatologiji znači provo‐đenje tretmana biorevitalizacije, mezoterapije, kemijskim filerima, botoksom i hijaluronskim filerima, kao i kombinacijom ostalih laserskih tretmana, eventualno nekih kirurških tretmana kao što su blefaroplastika, face lift, mini face lift ili neck lift. To su tretmani koji zaista mogu znatno odgoditi sve simptome starenja. Ipak, ono se ne može zaustaviti i to je važno naglasiti.
Koje su vaše anti-age tajne?
Tajne načina starenja ponajprije su određene genima. Na drugom je mjestu životni stil, a osim fizičke aktivnosti nužna je i mentalna higijena koja se razlikuje od osobe do osobe. Na četvrto mjesto stavila bih brigu o vlastitom tijelu u estetskom smislu.
No. 1 tretman u borbi s godinama
Teško je izdvojiti samo jedan tretman jer upravo kombinacija tretmana dovodi do maksimalnog približavanja željenim rezultatima. Ako baš moram nešto istaknuti, među najblažim tretmanima to bi bila kombinacija biorevitalizacije i kemijskog pilinga.
No. 1 krema
To je veoma teško odrediti jer promjene su stalne i popularnost proizvoda se mijenja. Ipak, izdvojila bih preparate s retinolom s obzirom na to da retinoična kiselina ima najveći antiage učinak. No retinol nije jedini. Postoji cijeli spektar aktivnih supstancija kojima se postižu jako dobri rezultati.
Tretman ili proizvod za vrat ili dekolte
Tretman no. 1 jest ubrizgavanje određene tvari vrlo slične lipostabilu koja će zategnuti kožu podbratka i otopiti masne jastučiće koji se nakupljaju na tom području. Jednim tretmanom nećemo postići željeni rezultat, nego ponavljanjem. Još jedan vrlo zanimljiv tretman za područje vrata jest tretman botoksom, to jest Nefertiti line koji se primjenjuje za konturu čeljusti, ali utječe i na izgled vrata. Vrat se dodatno može tretirati botoksom za trake mišića platizme koji se nalaze na vratu. Sljedeći tretman bila bi revitalizacija vrata i popravljanje bora na vratu i dekolteu. To je područje izloženo suncu pa se koristi i laser za izbjeljivanje mrlja.
Primjer poznate osobe koja najbolje stari pomoću estetske kirurgije ili tretmana
Jako je teško izdvojiti poznatu osobu i nečije ime spominjati. Tu su podvojena mišljenja jer su rezultati isključivo subjektivni pa bih procjenu prepustila ne javnosti, nego drugima koji svoje želje mogu izraziti liječniku po uzoru na poznate osobe koje najbolje stare. Procjena estetske kirurgije izrazito je subjektivna.
Top tri proizvoda koja zaista čine razliku
Izdvojila bih preparate s retinoičnom kiselinom, antiaging proizvode za reduciranje pora i bora na licu, preparate koji se koriste za izbjeljivanje kože, one koji sadržavaju fitičnu, kojičnu i salicilnu kiselinu, kao i preparate koji se koriste za rast kose, odnosno obrva i trepavica.
Little red book grijeha koje koža pamti
Nebriga o koži, nekorištenju za‐štitnog faktora i krema za regeneraciju, kao i nekontroliranje madeža i neobaziranje na promjene na koži. Te nekontrolirano izlaganje suncu ili solariju.
