Prva polovica ljeta je već za nama i dok ovo pišemo, pitamo se kad smo prije došli do zadnjih dana srpnja. Za one koji su svoje godišnje odmore iskoristili nadamo se da su u njima i uživali, a za one sretnike čiji godišnji tek kreće donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se zaista i odmorite.
Odmoriti se na odmoru je, roditelji će se složiti, ponekad teško postići kada putujete s najmlađima jer traže vašu maksimalnu uključenost i angažman. Putovanje s djecom zna biti zamorno, ali postoji nekoliko "trikova" s kojima možemo doskočiti i tom izazovu. Savjeti koje smo izdvojili pokazali su se korisnima u organizaciji obiteljskog putovanja, garantirajući jednak odmor i zabavu kako za roditelje, tako i za djecu.
Manja djeca često uživaju u svojoj svakodnevnoj rutini jer im pruža osjećaj sigurnosti i predvidljivosti. Međutim, pomisao na spavanje u nepoznatom krevetu, na stranom mjestu i bez poznatih igračaka može ih uznemiriti. No, nemojte se brinuti! Postoji način kako možete pomoći svom djetetu da se osjeća ugodno tijekom putovanja. Obećajte im da ćete i dalje provoditi neke od istih rutinskih aktivnosti koje inače radite kod kuće. Na primjer, možete im obećati da ćete se i dalje držati svakodnevnog rasporeda s kupanjem prije spavanja i čitanjem priče. Takva obećanja pružit će im osjećaj kontinuiteta i sigurnosti čak i u novom okruženju.
Uključivanje djece u pripreme i pružanje osjećaja kontrole nad situacijom pomoći će im da se lakše prilagode novim okolnostima i uživaju u avanturi koja ih čeka. Obavijestite ih o planu puta, prijevoznim sredstvima, aktivnostima, destinaciju pronađite na karti, pokažite im smještaj. Uključite ih u pakiranje i neka sami odluče o nošenju ponekih osobnih stvari koje će pridonijeti da se na putu osjećaju ugodnije. To će im dati osjećaj sigurnosti i olakšati prilagodbu na novu okolinu.
Kada ste na odmoru, prirodno je htjeti maksimalno iskoristiti svaki trenutak i sudjelovati u što više aktivnosti, posebno boravite li u odmaralištu sa širokom ponudom za djecu. Međutim, važno je zapamtiti da izleti mogu biti vrlo naporni za njih, baš zbog ranog ustajanja i brojnih aktivnosti. Stoga, pokušajte uključiti malo mirnog vremena u raspored kako bi se mogli opustiti i uživati u svemu što rade i vide. Dopustite djeci da se odmore i igraju bez žurbe. Nemojte osjećati pritisak da sve morate vidjeti i učiniti odmah. Umjesto toga, fokusirajte se na kvalitetno provođenje vremena s djecom i stvaranje nezaboravnih trenutaka.
Iako na putovanju želimo toliko toga vidjeti i posjetiti, od kulture do umjetnosti i prirodnih znamenitosti, našim malcima to i nije toliko zanimljivo. Važno je pronaći ravnotežu između aktivnosti koje vole odrasli i onih koje su prikladne za djecu. Odrasli će se malo strpjeti sa svojim željama i izbor muzeja prilagoditi uzrastu djece ili jednostavno, ukoliko postoji ta mogućnost, unajmiti dadilju i dobiti malo vremena za sebe.
Pri tom ne mislimo na rizike tehničke prirode nego na one puno vjerojatnije – rizik ispada bijesa djeteta u toku leta, iz dosade. Stariji klinci će se već zabaviti nekim filmom, knjigom, drijemanjem. Ako je riječ o višesatnom letu, za vaše najmlađe pripremite bojanke, zagonetke, sitne igračke. Također, izbjegavajte gužve pa birajte letove u jutarnjim i večernjim terminima ili one s presjedanjem kao bi pojačali dinamiku putovanja.
Dolazak u zračnu luku dovoljno vremena prije leta je ključno. Uputite djecu u proces kontrole putnika i prtljage. Zatim, ako vam vrijeme dopušta, provodite vrijeme na igralištima za djecu kako biste osigurali da vaše dijete potroši višak energije prije leta. Prilikom polijetanja i slijetanja, osigurajte da vaše dijete ima nešto za žvakanje ili gutljaj tekućine kako bi izjednačili pritisak u ušima. Tu će pomoći mali tetrapak soka ili žvakaća guma. Ako putujete s bebom, hranjenje na bočicu ili dojenje može pomoći u ublažavanju pritiska u njihovim ušima zahvaljujući refleksu sisanja.
Ako je moguće, isplanirajte vožnju tako da se poklopi s vremenom kada bi vaše dijete inače spavalo. Mnogi roditelji vole voziti preko noći dok djeca spavaju, a djeca se često probude odmorna i spremna za sljedeći dan. Ako pak putujete tijekom dana, tu nam opet pomažu knjige, igračke, slikovnice i tablet. Ne zaboravite udobnu i komotnu odjeću u kojoj ćete putovati!
Kako biste uživali u ugodnoj vožnji automobilom s djecom, planirajte putovanje u intervalima od najviše tri sata. Djeca će s vremena na vrijeme trebati pauze kako bi mogla izaći iz automobila i protegnuti noge, osobito mlađa djeca koja ne mogu dugo sjediti. Potražite zanimljiva mjesta za pauze, poput malih gradova, parkova ili igrališta, gdje ćete moći stati i odmoriti se, a da ne parkirate uz prometnu cestu. Ne zaboravite SPF i opremu za plažu ako naiđete na neko kupalište.
Na putovanju uvijek riskiramo neku nesretnu okolnost ili barem mučninu od vožnje. U tim situacijama ne trebamo odmah pribjegavati lijekovima - oni mogu uzrokovati pospanost ili pretjerano razbuditi dijete. Radije mu odvratimo pažnju nekim pitalicama, gledanjem kroz prozor u jednu točku, pauzom od vožnje ili karaokama. To će zabaviti i vas a i pojačati dozu serotonina kod djece!
Sadržaj koji želite pogledati sadrži elemente koji mogu imati štetan učinak na maloljetnike. Ako želite spriječiti maloljetne osobe u pristupu takvim sadržajima, koristite program za filtriranje!