Ovog ljeta solirate i čini vam se da ga ipak možete malo bolje iskoristiti? Sada je vrijeme za postavljanje novih ciljeva, stvaranja novih rutina i rada na sebi. Iskoristite prednosti vašeg ovoljetnog individualizma, a kako bismo vam pomogli u tome, donosimo 11 savjeta kako ovo ljeto učiniti temeljem za novu verziju sebe.
Ljeto je savršeno vrijeme za istraživanje, učenje i stvaranje. Nema ograničenja kada je riječ o tome što možete postići. Bez obzira jeste li sami ili u društvu, iskoristite ovo vrijeme kako biste se posvetili onome što vas ispunjava i što vas čini sretnima. Zapamtite, ljeto je prilika za nove početke i za ostvarenje svojih snova, stoga krenite odmah! Ne morate nužno raditi na velikom projektu da biste bili produktivni i kreativni. Možete se posvetiti svom omiljenom hobiju, kao što je umjetnost, slikanje, ili čak ples. Osvježite svoju kreativnost i probudite strasti koje su možda bile potisnute zbog užurbanosti svakodnevnog života. Započnite pisati roman, osmislite koreografiju za Beyonceinu turneju, počnite snimati umjetničke tutoriale za Instagram. Samo je nebo granica!
Jasno nam je ako vam ova ideja zvuči kao "big no", ali vjerujte nam, solo izlasci mogu biti jako zabavni! Možda se na prvi pogled čini kao neugodno iskustvo, osobito ako ste društveni leptirić, ali ovo iskustvo vas može itekako osnažiti. Zamislite samo: imate potpunu kontrolu nad situacijom. Ne morate raditi kompromise oko toga gdje ćete jesti, što ćete raditi ili kada ćete završiti večer. Sami preuzimate inicijativu i odlazite na mjesta koja vas zanimaju. Nema čekanja na druge, nema dogovaranja i planiranja – e to je prava sloboda! U tim trenucima fokusirani ste na sebe, izlazite iz komfor zone i učite biti sami i uživati! Način da se super sami provedete je odlazak na koncert. Tada se osvrnite oko sebe i primijetit ćete gomilu ljudi koji su došli sami – i uživaju u svom društvu!
Ljeto je savršeno vrijeme da se upustite u vođenje bullet journala ili redovito ažuriranje planera, čak i ako to do sada niste prakticirali. Možda ste uvijek odgađali ovu ideju ili niste bili dovoljno dosljedni u vođenju takvih bilješki, ali ljeto vam pruža priliku da to postane vaša nova korisna navika! Zapisivanjem svojih ciljeva i planova imate jasniju sliku o svojim prioritetima i rasporedu, što vam omogućuje da bolje isplanirate vrijeme za sebe. Bullet journaling može biti vrlo osoban i prilagodljiv. Možete dodavati kreativne elemente, kao što su crteži, boje ili inspirativne citate, kako bi vam vođenje bilježnice bilo zabavno i poticajno. Na internetu možete pronaći cijelu zajednicu ljubitelja planera koji vam mogu biti inspiracija u kreativnosti i dosljednosti.
Osluškujte sebe i svoje tijelo i shvatite na čemu trebate raditi. Ključ je identificirati što biste željeli promijeniti ili unaprijediti u svom životu i stvoriti plan kako biste to postigli. Počnite se zdravije hraniti, više se krećite, vodite računa o spavanju, redovito čitajte – što god da vam je potrebno, stvorite svoju rutinu u tome. Ne zaboravite - ljeto je savršen period za postavljanje ciljeva i rad na njima.
Nebrojene su blagodati koje nam donosi boravak u prirodi. Iako se radi o fizičkoj aktivnosti, planinarenje ili šetnja umirujuće djeluju na naše duh i tijelo. Priroda je prepuna prekrasnih mjesta za boravak i vidikovaca, a odlazak na takva mjesta bit će prilika za razmišljanje i prijeko potrebnu fizičku aktivnost, a počet ćete cijeniti ljepotu prirode.
Ovog ljeta izađite iz kuće i istražite čari lokalnih trgovina rabljenom robom. Na ovim mjestima možete pronaći prave blagodati, jedinstvene i nevjerojatne predmete koji će osvježiti vašu garderobu i interijer. Štednja na ovaj način nije samo zabavna aktivnost, već i prilika za potpuno obnoviti svoj stil po povoljnim cijenama. Ne samo da ćete uštedjeti novac, već ćete i dati svoj doprinos okolišu recikliranjem i ponovnom korištenju predmeta. Doniranjem neželjenih stvari koje više ne koristite, također pomažete zajednici i smanjujete svoj ekološki otisak.
Ova, pomalo zaboravljena aktivnost u slobodno vrijeme, savršena je prilika za učenje i istraživanje. Posvetite se istraživanju lokalnih muzeja. Sigurno ćete se iznenaditi i uživati u izložbama koje su u tijeku. Ne zaboravite: umjetnost je hrana za dušu!
Zamislite se kako ležite ručniku za plažu, sunce miluje vašu kožu, a miris soli u zraku vas umiruje. Zvuči kao scena iz filma, a zvuk valova savršen je soundtrack čitanje omiljene knjige. Sklupčajte se i uronite u svijet omiljene knjige, bilo da preferirate romantični roman koji će vas odvesti na putovanje srca, napet triler koji će vas držati u neizvjesnosti ili klasičnu priču koja će vas nadahnuti. Na plaži možete osjetiti savršenu ravnotežu između mira i zabave.
Sigurno postoji neka vještina kojoj ste se oduvijek željeli posvetiti. Ljeto je savršena prilika za to, a odlična vijest je da je bezbroj online tečajeva koje možete upisati. Otkrijte svoje interesno područje i posvetite se edukaciji. Jedna od pogodnosti online tečajeva je što ih možete slušati onda kada vama odgovara. Dakle, ovog ljeta nema opravdanja! Učinite to za sebe.
Začinite svoju svakodnevicu i pobjegnite na put! Pripremite grickalice, kartu, udobnu odjeću, fotić, i nešto gotovine za nepredviđene situacije. Odvažite se i istražite lokacije o kojima ste oduvijek maštali. Isplanirajte put, ili čak nemojte! Budite spontani i odlučujte u trenutku gdje želite ići. Sami ili s društvom – na dobitku ste u oba slučaja.
Pridonošenje zajednici uvijek je dobar osjećaj. Pronađite područje koje vas istinski zanima i gdje možete pridonijeti svojim vještinama i znanjem. Kontaktirajte lokalne volonterske udruge i priključite se. Važno je da ne sebe prisiljavate da radite previše. Volontiranje bi trebalo biti užitak i pružiti vam osjećaj ispunjenja.
Sadržaj koji želite pogledati sadrži elemente koji mogu imati štetan učinak na maloljetnike. Ako želite spriječiti maloljetne osobe u pristupu takvim sadržajima, koristite program za filtriranje!