Quantcast
POTRAŽITE U ČLANCIMA ELLE

Unesite traženi pojam (Min. 3 znaka)

Tips & Tricks

Kako preživjeti ljeto ako ste alergični na sunce?

Veronika Kos

ljeto alergija
Kako preživjeti ljeto ako ste alergični na sunce?
© Unsplash

Tijekom cijele godine, većina ljudi jedva čeka ljeto i trenutak kad će se izležavati na plaži. S ukusnim koktelom u ruci, po mogućnosti. No, što ako ste alergični na sunce ili zbog nekih drugih razloga bježite od sunca kao vrag od tamjana? 


Svima onima koji se pronalaze u ovim riječima ljetni mjeseci mogu donijeti veliku nelagodu i brojne izazove. Alergije na sunce, također poznate kao fotosenzitivnost, mogu uzrokovati kožne reakcije u rasponu od blage iritacije do teških osipa nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti. A to nije nimalo ugodno niti to ikome hoćemo poželjeti. No, što onda učiniti u trenucima kad je 30 u hladu, a imate osjećaj kao da sunce zapravo nikad ne zalazi, već vas kud god krenete, slijedi u stopu?

Ne bojte se! Postoji rješenje za sve pa tako i, uz malo planiranja i promišljanja, osobe s alergijama na sunce ipak mogu pronaći način kako preživjeti ljeto i istodobno u potpunosti smanjiti rizik od neželjenih reakcija.

Unsplash

Odlučite se za odredišta koja imaju puno borove šume

Kada planirate ljetovanje, a alergični ste na sunce, raspitajte se kakve su plaže i vegetacija tamo kuda putujete. Potražite odmarališta ili smještaj koji se može pohvaliti natkrivenim terasama, gustim borovim šumama, suncobranima na plaži i sjenovitim vrtovima. To će vam omogućiti da uživate na otvorenom bez dugotrajnog izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, čime se smanjuje rizik od alergijskih reakcija.

Odaberite aktivnosti u hladu i zatvorenim prostorima

Potražite odredišta koja nude atrakcije u zatvorenom ili u hladu, poput muzeja, umjetničkih galerija i zatvorenih vodenih parkova. Uz to, razmislite o uključivanju u aktivnosti rano ujutro ili kasno poslijepodne kada su sunčeve zrake manje intenzivne.

Istražite obalna područja s hladnijom klimom

Jadranska obala tijekom srpnja i kolovoza možda nije najbolje odredište za osobe alergične na sunce, ali zato Velebit, Dinara, Bjelolasica sigurno jesu… Ili neke od brojnih toplica koje nude super bazene, ali i brojne aktivnosti u šumi.

Spakirajte zaštitnu odjeću i kremu za sunčanje

Za osobe s alergijama na sunce neophodna je zaštitna odjeća i krema za sunčanje. Odlučite se za laganu odjeću dugih rukava izrađenu od tkanina sa UV zaštitom. Šeširi sa širokim obodom i sunčane naočale koje štite od UV zraka također mogu pružiti dodatnu zaštitu za lice i oči. Nadalje, odaberite kreme za sunčanje posebno osmišljene za osjetljivu kožu, po mogućnosti s fizičkim blokatorima poput cinkovog oksida ili titanijevog dioksida.

Unsplash

Iskusite blagodati zatvorenih prostora

Idealan ljetni bijeg za osobe s alergijama na sunce može uključivati ​​boravak u smještaju koji nudi niz unutarnjih sadržaja. Potražite hotele sa spa sadržajima, unutarnjim bazenima i wellness centrima, koji mogu pružiti umirujuće okruženje zaštićeno od sunca.

Prigrlite prirodne lijekove za sunčanje

Iako je izrazito važno minimalizirati izlaganje suncu, neki prirodni lijekovi mogu pomoći u smirivanju iritacija kože uzrokovanih alergijama na sunce. Aloe vera gel, oblozi od čaja od kamilice i kupke od zobenih pahuljica poznati su po svojim umirujućim svojstvima i mogu pružiti olakšanje kod blage nelagode na koži uzrokovanoj sunčanjem.
 
Odabirom pravih destinacija, bavljenjem aktivnostima osjetljivim na sunce i poduzimanjem potrebnih mjera opreza, možete uživati ​​u sezoni, a pritom zadržati svoju kožu zaštićenom. Bilo da istražujete obalna utočišta, tražite atrakcije u hladovini ili se ugađate u zatvorenim skloništima, postoji mnogo načina da svoj odmor bez sunca učinite nezaboravnim. Dakle, spakirajte svoje torbe, namažite se kremom za sunčanje i krenite u nezaboravnu ljetnu avanturu osmišljenu prema vašim potrebama!
 

TRENDING

 Brzi IQ test: Pokušajte riješiti zagonetku i otkrijte koliko ste inteligentni
1

Brzi IQ test: Pokušajte riješiti zagonetku i otkrijte koliko ste inteligentni

Brzi IQ test: Pokušajte riješiti zagonetku i otkrijte koliko ste inteligentni

Brzi test inteligencije: Ova slika otkriva koliki je vaš IQ
2

Brzi test inteligencije: Ova slika otkriva koliki je vaš IQ

Brzi test inteligencije: Ova slika otkriva koliki je vaš IQ

KVIZ: IQ test koji može riješiti samo 3% ljudi
3

KVIZ: IQ test koji može riješiti samo 3% ljudi

KVIZ: IQ test koji može riješiti samo 3% ljudi

Ida Prester: 'Djeca koju tučete nikada vas neće prestati voljeti, ali će prestati voljeti sebe'
4

Ida Prester: 'Djeca koju tučete nikada vas neće prestati voljeti, ali će prestati voljeti sebe'

Ida Prester: 'Djeca koju tučete nikada vas neće prestati voljeti, ali će prestati voljeti sebe'

KVIZ: Ovaj test će vam za 10 sekundi reći imate li visok IQ
5

KVIZ: Ovaj test će vam za 10 sekundi reći imate li visok IQ

KVIZ: Ovaj test će vam za 10 sekundi reći imate li visok IQ

KVIZ: Test od 5 sekundi koji će pokazati imate li visok IQ
6

KVIZ: Test od 5 sekundi koji će pokazati imate li visok IQ

KVIZ: Test od 5 sekundi koji će pokazati imate li visok IQ

KVIZ: Jeste li među 5% onih koji mogu riješiti ovu zagonetku?
7

KVIZ: Jeste li među 5% onih koji mogu riješiti ovu zagonetku?

KVIZ: Jeste li među 5% onih koji mogu riješiti ovu zagonetku?

Dizajn interijera: Skandinavski stil više nije 'in', sada volimo tihi luksuz
8

Dizajn interijera: Skandinavski stil više nije 'in', sada volimo tihi luksuz

Dizajn interijera: Skandinavski stil više nije 'in', sada volimo tihi luksuz

NE PROPUSTITE

Kino na otvorenom: Odlične lokacije diljem Hrvatske za uživanje u uzbudljivim filmovima

Kino na otvorenom: Odlične lokacije diljem Hrvatske za uživanje u uzbudljivim filmovima

zagarantirano dobar provod

Još uvijek stignete obaviti sjajan ljetni shopping s velikim popustima

Još uvijek stignete obaviti sjajan ljetni shopping s velikim popustima

Summer vibe

Ljetujete s prijateljima: Evo nekoliko ideja kako se dobro provesti

Ljetujete s prijateljima: Evo nekoliko ideja kako se dobro provesti

zabava & druženje

Idealni za ljeto: Lagani tekući puderi koji ujednačuju ten

Idealni za ljeto: Lagani tekući puderi koji ujednačuju ten

#elleizbor

Kako se ohladiti i zaštititi od toplinskog vala?

Kako se ohladiti i zaštititi od toplinskog vala?

Sigurnost na prvom mjestu

Otkrili smo brend kupaćih kostima koje je obožavala princeza Diana

Otkrili smo brend kupaćih kostima koje je obožavala princeza Diana

Moderni komadi

Ljetna druženja ne možemo zamisliti bez ovog ukusnog napitka

Ljetna druženja ne možemo zamisliti bez ovog ukusnog napitka

okus koji osvaja

Summer picks: Birkenstock natikače i dalje su veliki hit

Summer picks: Birkenstock natikače i dalje su veliki hit

model koji uvijek nosimo

Attention

Sadržaj koji želite pogledati sadrži elemente koji mogu imati štetan učinak na maloljetnike. Ako želite spriječiti maloljetne osobe u pristupu takvim sadržajima, koristite program za filtriranje!

Nemam više od 18 godina